设备与配件
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 porción
食材
-
2 diente de ajo
-
350 g cebolla en cuartos
-
50 g aceite de oliva
-
350 g brócoli
-
200 g arveja (fresca o congelada)
-
2 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
850 g agua
-
600 g patata en rodajas (2 cm)
-
300 g zucchini sin pelar, en rodajas (2 cm)
-
300 g cebolla morada en octavos
-
200 g zapallo pelada, en trozos (2 cm)
-
300 g morrón rojo en tiras (1 cm)
-
1200 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
-
100 g nata con 35% de grasa
-
120 g gorgonzola en trozos
-
20 g eneldo fresco
-
30 g harina de trigo
-
1 cucharadita sal
-
150 g crème fraîche
-
50 g mostaza
-
1 pellizco pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 4 porción
钠
15369.2 mg
蛋白质
364 g
热量
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
脂肪
314.1 g
膳食纤维
61.2 g
饱和脂肪
98.8 g
碳水化合物
308.6 g
还收录在
Uno más
31 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1小时
Tamales Chiapanecos
2小时 30 分钟
Delicia para la reina
2小时 20 分钟
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分钟
Lomo a la mostaza
1小时 45 分钟
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1小时 15 分钟
Nuggets de pollo
1小时 10 分钟
Chilaquiles con Omelette
25 分钟
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 分钟
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1小时
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 分钟