设备与配件
Chilaquiles con Omelette
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porciones
食材
-
de queso cotija130 g
-
huevos5
-
de crema1 cda
-
de sal½ cdita
-
quesode jamón2 rebanadas
-
de agua1000 g
-
diente de ajo pelado1
-
de cebolla60 g
-
de jitomate cortado en mitades600 g
-
de tomate verde cortado en mitades225
-
de chile serrano chicos y sin rabo2
-
de aceite25 g
-
de cilantro15 g
-
concentrado de caldo de verduras en polvode concentrado de caldo de pollo1 cda
-
de totopos de maíz fritos o tostados800 g
-
de crema ácida200 g
-
aguacates2
-
de cilantro para decorar20 g
难易度
初级
营养价值 每 6 porciones
钠
6660.7 mg
蛋白质
129.5 g
热量
25150.8 kJ /
6011.2 kcal
脂肪
343.7 g
膳食纤维
67 g
饱和脂肪
83.7 g
碳水化合物
616.4 g
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