虫草花鲍鱼乌鸡汤

无评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

4 人份

食材

水焯水用
800 克
乌鸡切块，洗净沥干
400 克
猪肋排
200 克
干虫草花
25 克
水
1000 克
姜切片
10 克
花雕酒
20 克
小鲍鱼壳和肉洗净沥干
6 颗
红枣
4 颗
枸杞
5 克
盐
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 904.8 mg

蛋白质 37.2 g

热量 1922.3 kJ / 459.4 kcal

脂肪 29.9 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 8.5 g

碳水化合物 7 g

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