难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g Putenbrustfilets, ohne Haut, sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
- 7 - 8 Stängel Koriander (5 g)
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL Salz
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 623 kJ / 149 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
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