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Tavuklu Kuskus Salatası
4.4 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    1000 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (5-6 cm)
    300 g
  • kuskus
    300 g
  • tuz
    2 tk
  • sarımsak
    1 diş
  • dereotu sadece yaprakları
    6 - 8 dal
  • yoğurt
    500 g
  • mayonez
    55 g
  • zeytinyağı
    3 yk
  • toz kırmızı biber
    1 tk
  • ceviz parçalara bölünmüş
    25 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 902.9 mg
蛋白质 21.2 g
热量 1863.9 kJ / 445.5 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 43.6 g

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