设备与配件
Tavuk Nugget
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
25 adet
食材
-
yumurta2
-
su30 g
-
100 g galeta unupanko (Japon galeta unu)130 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)350 g
-
tuz¾ tk
-
sarımsak tozu¾ tk
-
ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş60 g
-
labne90 g
-
süt25 g
-
ayçiçek yağı kızartmak için
难易度
初级
营养价值 每 1 adet
钠
114.3 mg
蛋白质
4.6 g
热量
249.4 kJ /
59.6 kcal
脂肪
2.3 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
4.8 g