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Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Dinkelkörner100 g
-
Wasser160 g
-
frische Germ10 g
-
Weizenmehl, universal200 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Beölen70 g
-
7 g gemischte, getrocknete Kräuterfrische Kräuter (z. B. Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano)15 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
882 mg
蛋白质
10 g
热量
1792 kJ /
428 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
57 g
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