设备与配件
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
2 porcje
食材
-
cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół600 g
-
soli1 łyżeczka
-
sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki120 g
-
jajka2
-
serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)4 czubate łyżki
-
pesto z bazylii2 łyżeczki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski½
-
szynki drobiowej (ok. 80 g)4 - 6 plastrów
-
sałaty masłowej (patrz wskazówka)4 liście
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1885.6 mg
蛋白质
36.4 g
热量
2836.9 kJ /
678 kcal
脂肪
52.5 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
25.3 g
碳水化合物
15.3 g
还收录在
Hity 2025
17 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Naleśniki
1小时 15 分钟
Pasta jajeczna
5 分钟
Naleśniki z serem
1小时
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2小时 30 分钟
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分钟
Owsianka z chia
20 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 分钟