Boule d'avoine au beurre de cacahuète

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

20 morceaux

食材

de graines de lin
70 g
de flocons d'avoine sans gluten
100 g
de beurre de cacahuète
120 g
de miel
100 g
100 g de sirop d'érable
d'huile de noix de coco
10 g
pépites de chocolat
80
de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
50 g
pistache, hachée

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

钠 8.3 mg

蛋白质 3.1 g

热量 532.5 kJ / 127.3 kcal

脂肪 7.9 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 12.5 g

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