设备与配件
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
5 portions
食材
-
de farine15 g
-
d'oignons coupés en quatre100 g
-
de carottes détaillées en morceaux (3 cm)200 g
-
gousses d'ail2
-
de moutarde de Dijon30 g
-
de feuilles de thym frais1 c. à soupe
-
d'huile d'olive30 g
-
de pommes de terre à chair ferme détaillées en morceaux (2 cm)500 g
-
d'eau250 g
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)de fond de volaille en pâte maison1 c. à café bombée
-
de sel selon les goûts½ - 1 c. à café
-
de poivre noir, moulu selon les goûts2 - 3 pincées
-
de crème entière100 g
-
de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans en cubes (2 cm)600 g
-
feuilles de thym frais pour garnir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
38.3 g
热量
2011.1 kJ /
480.7 kcal
脂肪
21.1 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
33.7 g
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