
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Les tournedos et les pommes de terre
- 4 steaks de filet de bœuf (tournedos ou médaillons de filet de bœuf, d’env. 160 g)
- 2 brins de romarin, frais, effeuillé
- 3 c. à soupe d'oignons rissolés, déshydratés, séchés
- ½ c. à soupe de paprika mi-fort
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ bouquet de marjolaine, fraîche (env. 10 g), effeuillé
- 4 brins de thym, frais effeuillé
- 800 g de pommes de terre à chair ferme, en quartiers (2 cm)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de beurre à rôtir
La sauce Café de Paris
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de beurre, froid, en morceaux (1 cm)
- 200 g de crème fraîche
- 1 citron ½ zeste râpé
- 1 c. à café de jus de citron
- ½ c. à soupe de moutarde
- ½ c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 c. à café de curry en poudre (doux)
- 1 c. à café de paprika doux
- ¼ de c. à café de sel
- 4 pincées de poivre, moulu
- ¼ de c. à café fleur de sel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3185 kJ / 766 kcal
- 蛋白质
- 41 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 50 g