
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Le pain de Pâques au blé complet
- 1 bouquet d'aneth, frais, (env. 20 g), brins effeuillés
- 100 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de lait
- 15 g de miel
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 560 g de farine complète
- 1 œuf moyen (53-63 g)
- 50 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à café de sel
Les œufs
- 4 œufs, froids
- l'eau, à remplir jusqu’au repère de 1 litre
Finitions
- farine de blé pour fariner
- 1 jaune d'œuf, battu, pour badigeonner
- 100 g de salade verte mélangée
- 150 g de filet de truite fumée, en morceaux
- 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
- poivre noir, fraîchement moulu
- 营养价值
- 每 1 tranche
- 热量
- 480.2 kJ / 114.8 kcal
- 蛋白质
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 178.6 mg