Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

5.0 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje

食材

  • boczku parzonego, wędzonego
    4 plastry
  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    1 szczypta
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • orzeszków piniowych
    10 g
    10 g migdałów, w płatkach
  • ząbek czosnku
    1
  • liści bazylii, świeżych
    30 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • jajka
    4
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

429.9 mg
蛋白质 16.3 g
热量 1550.6 kJ / 370.6 kcal
脂肪 30.3 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 8.5 g
碳水化合物 7.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有