设备与配件
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
准备工作 25 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
La sauce mojo verde
-
2 gousses d'ail
-
20 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre
Le poulpe rôti
-
1300 g d'eau (voir conseil)
-
1 feuille de laurier, sèche
-
50 g d'oignon (en un seul morceau)
-
800 - 1200 g de poulpe surgelé préalablement décongelé (voir conseil)
-
500 g de gnocchis
-
200 g de poivrons jaunes taillés en lanières (1 cm)
-
300 g de poivrons rouges taillés en lanières (1 cm)
-
feuille de coriandre fraîche pour le service
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1363.2 mg
蛋白质
42.2 g
热量
3546 kJ /
847 kcal
脂肪
50.2 g
膳食纤维
10.1 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
59.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1小時
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 分
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 分
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 分
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45 分
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 分
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 分
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 分
Poulpe grillé et pommes de terre
2小時 45 分
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 分