搜索
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
TM6

Lachs mit Quinoa und Grapefruit
( 无评分 )
马上体验

食材

  • 20 g Mandeln, ungeröstet
  • 50 g Frühlingszwiebeln, ohne Grünanteil
  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Würzen
  • 120 g Quinoa, abgespült und abgetropft
  • 400 g Gemüse-Bouillon
  • 6 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
  • 30 g Honigsenf
  • 2 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 2 TL Zitronenpfeffer
  • 3 - 5 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in zwei Stücke geschnitten
  • 1 Grapefruit, rosa
  • 60 g Oliven
  • 6 Pfefferminzblätter, frisch
  • 25 g Himbeeressig
  • 50 g Feta
营养价值
每 1 Portion
热量
4015.2 kJ / 959.7 kcal
蛋白质
51.3 g
碳水化合物
63.7 g
脂肪
56.6 g
饱和脂肪
11 g
膳食纤维
10.7 g
钠
2835 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

(30)

25 分钟

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

无评分

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

(1)

45 分钟

Bouillabaisse

Bouillabaisse

(2)

1小时

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

Kabeljau Aïoli mit Gemüse

(2)

1小时 15 分钟

Fischcurry

Fischcurry

(8)

45 分钟

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

(1)

45 分钟

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

(6)

55 分钟

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

(19)

45 分钟

Kabeljau-Gratin

Kabeljau-Gratin

(5)

50 分钟

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

(875)

45 分钟

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

(1)

1小时

 显示所有