Kabeljau mit Zitrusbutter
TM6 TM5

Kabeljau mit Zitrusbutter

4.0 (106 评分 )

食材

  • 1 Orange, unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
  • 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
  • 700 g Wasser
  • 400 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Zucchini, in 5 mm Scheiben
  • 80 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
  • 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 120 -200 g)
  • ½ TL Salz nach Geschmack
  • ½ TL Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Anissamen
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt

营养价值
每 1 Portion
热量
1694 kJ / 405 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
23 g
脂肪
19 g
膳食纤维
2.5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有