设备与配件
法式螺旋蔬菜火焰薄饼配哈罗米芝士
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
食材
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面粉220 克
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橄榄油35 克
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水125 克
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盐½ 茶匙
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糖1 小撮
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红薯 、橙肉、去皮、切成适合放入进料管的块100 克
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红萝卜 去皮,细长型,直径约5公分100 克
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西葫芦 细长型,直径约5公分75 克
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夏南瓜 细长型,直径约5公分75 克
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甜菜根 去皮,切成适合进料管的块100 克
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蒜瓣2 个
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红甜椒 (红灯笼椒),切片(5毫米)150 克
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法式酸奶油150 克
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150 克 菲达芝士哈罗米芝士150 克
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核桃仁 粗略切碎50 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
538.4 mg
蛋白质
16.4 g
热量
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g
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一起螺旋吧
25 道食谱
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