设备与配件
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
8 portie
食材
MINI PARMEZAANSE PUDDINKJES
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden40 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken30 g
-
bloem150 g
-
melk100 g
-
eieren3
-
zout2 snuifjes
-
nootmuskaat, gemalen2 snuifjes
Rundvlees, kruidenaardappelen, groente en jus
-
teentjes knoflook in tweeën gesneden2 - 3
-
20 gram olijfolie, plus 2 eetlepels om te besprenkelenolie20 gram
-
200 g rode uien, in partjes gesnedengele uien in partjes gesneden200 g
-
rundsvlees in twee stukken800 g
-
mosterd1 el
-
zout plus extra voor kruiden2 theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden1 theelepel
-
rode wijn250 g
-
water400 g
-
groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l) verkruimeld1 ½
-
rozemarijn, vers alleen bladeren5 g
-
aardappelen in blokjes (2 cm)300 g
-
broccoliroosjes300 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken30 g
-
bloem30 g
-
oregano, gedroogd om te besprenkelen
-
witte azijn2 el
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1137 mg
蛋白质
38.9 g
热量
2230.9 kJ /
533.2 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
10.4 g
碳水化合物
30.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 分钟
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分钟
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 分钟
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1小时
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1小时 5 分钟
Mediterrane groentepasta
30 分钟
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 分钟
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25小时
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1小时
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 分钟
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1小时