难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g wortelen, in stukken
- 300 g prei, in stukken
- 200 g rapen, in stukken
- 100 g aardappelen, in stukken (2 cm)
- 800 g water
- 2 tl zout
- 2 snuifje gemalen peper
- 200 g verse babyspinazie
- 40 g boter, in stukken
- 100 g tomaten, in blokjes
- 8 eieren, gekoeld (zie tip)
- zout, plus extra naar smaak
- gemalen peper, plus extra naar smaak
- 400 g wit brood, geroosterd, in reepjes
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1169 kJ / 279 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
替代食谱
显示所有
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
无评分
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
无评分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
无评分