设备与配件
Fleischvögel
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Rindsplätzli à la minute, (ca. 70 -100 g pro Stück)8
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Senf mild80 g
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Bauernspeck, in Tranchen (16 Tranchen)80 g
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Essiggurken geviertelt2
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Zwiebeln halbiert und 1/2 Zwiebel in Schnitzen100 g
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Knoblauchzehe1
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15 g pflanzliches ÖlBratbutter15 g
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Tomatenpüree40 g
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Weissmehl35 g
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Wasser400 g
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250 g WasserRotwein250 g
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1 Bouillonwürfel (für 0,5l)Fleischbouillonwürfel (für 0,5 l)1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
2149 mg
蛋白质
43.5 g
热量
2001.1 kJ /
478.3 kcal
脂肪
21.1 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
8.6 g
碳水化合物
18 g
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