Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en deux
50 g
de persil frais effeuillé
5 g
d'huile d'olive
30 g
de poivrons rouges en cubes (2 cm)
300 g
de tomates en cubes (2 cm)
100 g
de sel
1 c. à café
de sucre
10 g
de piment, sec, en flocons
2 pincées
de paleron de bœuf
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1017 kJ / 243 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 9 g

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