难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g sera feta, pokruszonego
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 200 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżka miodu, płynnego
或 1 łyżka syropu klonowego - 10 g musztardy
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1378.9 kJ / 329.6 kcal
- 蛋白质
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 697.9 mg
替代食谱
显示所有Łosoś w galarecie
3小时 50 分钟
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Warstwowa sałatka śledziowa
2小时 45 分钟
Śledzie w kożuchu
1小时
Wigilijna kapusta z grochem
2小时 20 分钟
Schab gotowany na parze
1小时 50 分钟
Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Śledzie po cygańsku
2小时 20 分钟
Śledzie w sosie musztardowym
10小时 15 分钟
Pulpety z karpia w galarecie
4小时 10 分钟
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5小时