
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g cherrytomater, skåret i halve
- 70 g rucola
- 40 g kapersbær, syltede, drænet, skåret i to (se tip) (可选的)
- 50 g løg, skåret i 5 mm skiver
- 40 g vegetabilsk olie
- 200 g bøf, tyndsteg, skåret i 4-5 cm strimler
- 1 kviste rosmarin, frisk
- 1 avokado, moden, skrællet
- 30 g valnødder
- 10 g limesaft
- 10 g honning
- ¾ tsk salt
- ½ tsk sort peber, stødt
- sort peber, stødt, til tilsmagning
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2561 kJ / 612 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 51 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 945 mg