Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
TM6

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

( 无评分 )

食材

  • 120 g cherrytomater, skåret i halve
  • 70 g rucola
  • 40 g kapersbær, syltede, drænet, skåret i to (se tip) (可选的)
  • 50 g løg, skåret i 5 mm skiver
  • 40 g vegetabilsk olie
  • 200 g bøf, tyndsteg, skåret i 4-5 cm strimler
  • 1 kviste rosmarin, frisk
  • 1 avokado, moden, skrællet
  • 30 g valnødder
  • 10 g limesaft
  • 10 g honning
  • ¾ tsk salt
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • sort peber, stødt, til tilsmagning

营养价值
每 1 portion
热量
2561 kJ / 612 kcal
蛋白质
26 g
碳水化合物
18 g
脂肪
51 g
饱和脂肪
10 g
膳食纤维
7 g
945 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有