设备与配件
Kylling med peberfrugt og ris
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portioner
食材
-
løg halveret og derefter skåret i skiver (5 mm)100 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (2 cm)500 g
-
blandede peberfrugter skåret i stykker (2 cm)400 g
-
vand plus 1-2 spsk og ekstra til at koge ris200 g
-
tomater skåret i stykker200 g
-
stærk paprika1 tsk
-
sød paprika½ tsk
-
basilikum, tørret1 tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
havsalt plus ekstra efter smag og til kogning af ris1 tsk
-
sort peber, stødt plus ekstra efter smag¼ tsk
-
1 teske med top hønsebouillonhønsebouillon, terning (til 0,5 l) smuldret1
-
20 g tomatpuretyrkisk rød peberpasta mild (fx biber salçasi)20 g
-
ris250 g
-
vand
-
havsalt
-
majsmel20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
2101 kJ /
502 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
59 g
您可能还喜欢...
显示所有Kyllingegalette for familien
1小时 55 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Kylling med kartoffelmos og gravy
1小时 10 分钟
Kylling teriyaki
20 分钟
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Sticky chili-oksekød
55 分钟
Butter chicken
50 分钟
Kylling med grøntsagsris
45 分钟
Kyllingefajitas af rester
1小时 20 分钟
Ukrainske chebureks
1小时 35 分钟
Broccoli og æblesalat med oksekød
25 分钟
Bacon- og pølsegryderet
50 分钟