
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben, uden skind, i tern (2-3 cm)
- 100 g tikka karry pasta
- 40 g ghee
- 150 g løg, kvarte
- 20 g ingefær, skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
- 10 g koriander, frisk, skåret i stykker
- 3 fed hvidløg
- 2 grønne chilier, friske, halveret, udsået hvis det ønskes
- 1 tsk havsalt
- 2 tsk spidskommen, stødt
- 2 tsk koriander, stødt
- ½ tsk gurkemeje, stødt
- 100 g vand
- 70 g tomatpure
- 500 g madlavningsfløde, ca. 18%
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2653 kJ / 634 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 48 g
- 饱和脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 807 mg