
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 kviste basilikum, frisk, kun blade
- 4 kviste persilleblad, frisk
- 1 - 2 fed hvidløg
- 80 g løg, skåret i halve
-
½ - 2
røde chilier, friske, udkernede, skåret i mindre stykker (se tip)
或 ½ - 2 rød chili, tørret, udkernede, skåret i mindre stykker (se tip) - 10 g ekstra jomfruolivenolie
- 400 g hakkede tomater, dåse
- ¼ tsk sort peber, stødt
- 1 tsk salt
- 1 knivspids sukker
- 350 g vand
- 20 g tomatpure
- 160 g fuldkornspasta, spaghetti (tilberedningstid 8-10 min)
- 4 stilk basilikum, frisk, kun blade, plus ekstra til pynt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1656 kJ / 396 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1212 mg