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烤猪肉荷叶夹
5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 块（pc）
马上体验

食材

荷叶夹
  • 水 揉面用
    185 克
  • 白砂糖
    45 克
  • 干酵母粉
    2 茶匙
  • 中筋面粉
    400 克
  • 橄榄油
    45 克
  • 泡打粉
    1 满汤匙
  • 盐
    1 茶匙
  • 橄榄油 防粘用
  • 水 蒸煮用
    600 克
烤猪肉
  • 猪里脊肉
    350 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    2 茶匙
  • 水
    500 克
  • 烧烤酱
    150 克
  • 生菜 切小片
    6 片（叶片）
  • 小黄瓜 切细条
    4 条
  • 葱 葱花
    1 把

难易度

中级

营养价值 每 1 块（pc）

蛋白质 9.1 g
热量 1078.8 kJ / 257.8 kcal
脂肪 6.4 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 41.6 g

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