设备与配件
蒜粒鸡翅
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 人份
食材
蒜头去皮
-
水600 克
-
蒜头 去茎,掰成带皮的蒜瓣200 克
蒜粒鸡翅
-
油30 克
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干辣椒3 支
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姜20 克
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生抽30 克
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老抽15 克
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糖20 克
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料酒50 克
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鸡翅膀 ,选鸡翅中,一切二400 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
697.1 mg
蛋白质
17.1 g
热量
1249.8 kJ /
299 kcal
脂肪
15.2 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
22.6 g
还收录在
美善品基础烹饪
25 道食谱
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