Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

12 piezas

食材

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

钠 130.2 mg

蛋白质 5.4 g

热量 603.2 kJ / 144.2 kcal

脂肪 12.3 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 4.7 g

碳水化合物 3.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hecho en casa 32 道食谱
墨西哥

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Nuggets de pollo

20 分钟

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1小时

Pintxo Donosti

15 分钟

Mejillones al vapor con salsa picante

45 分钟

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 分钟

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 分钟

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 分钟

Aguachile de pepino y palmitos

15 分钟

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 分钟

Coctel de champiñones

20 分钟

Aguacates rellenos de atún

20 分钟

显示所有