搜索
Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)

Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)
无评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • speltkerner
    100 g
    100 g perlebyg
  • hønsebouillon
    1 tsk
    hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
  • vand
    1000 g
  • blomkålsbuketter
    800 g
  • fed hvidløg
    1
  • løg skåret i halve
    100 g
  • rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker
    ½ - 1
  • rapsolie plus ekstra til stegning
    15 g
  • champignoner, friske
    150 g
  • kalkun, hakket brystkød
    500 g
  • æg
    1
  • dild, frisk hakket
    5 - 10 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • timian, tørret
    ½ tsk
  • salatblade vaskede
    8

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 1105 mg
蛋白质 35 g
热量 1645 kJ / 393 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 9 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: torsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Kyllingegalette for familien

Kyllingegalette for familien

4.9(13)

1小时 55 分钟

Lun kylling- og kartoffelsalat

Lun kylling- og kartoffelsalat

5.0(5)

55 分钟

Kylling med kartoffelmos og gravy

Kylling med kartoffelmos og gravy

5.0(4)

1小时 10 分钟

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

5.0(4)

1小时

Kylling teriyaki

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 分钟

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 分钟

Sticky chili-oksekød

Sticky chili-oksekød

5.0(3)

55 分钟

Butter chicken

Butter chicken

5.0(3)

50 分钟

Kylling med grøntsagsris

Kylling med grøntsagsris

5.0(3)

45 分钟

Kyllingefajitas af rester

Kyllingefajitas af rester

5.0(2)

1小时 20 分钟

Ukrainske chebureks

Ukrainske chebureks

5.0(2)

1小时 35 分钟

Broccoli og æblesalat med oksekød

Broccoli og æblesalat med oksekød

5.0(1)

25 分钟

 显示所有