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Torrada integral com abacate e ovo
TM6

Torrada integral com abacate e ovo
3.0 (2 评分 )
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食材

  • 2 ovos
  • Água q.b. p/ cozer
  • 2 abacates
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
  • ½ c. chá de gomásio (ver dica)
  • 2 c. chá de sementes de sésamo
  • 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)
营养价值
每 1 dose
热量
1585.8 kJ / 379 kcal
蛋白质
13.8 g
碳水化合物
25.8 g
脂肪
26.3 g
饱和脂肪
4.9 g
膳食纤维
9.7 g
钠
283.1 mg

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