Risotto z dynią i szpinakiem

Risotto z dynią i szpinakiem

4.2 55 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
1 porcja

食材

  • sera parmezan
    20 g
    20 g sera grana padano
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
    100 g
    100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
  • cebuli
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • ryżu do risotto np. arborio
    70 g
  • białego wina, wytrawnego
    25 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • liści szpinaku baby, świeżych
    40 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

471 mg
蛋白质 14.2 g
热量 2097.7 kJ / 501.4 kcal
脂肪 15.8 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 71.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有