Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

4.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 porcje

食材

  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli
  • 150 g wody
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g pomidorów, dojrzałych sparzonych, obranych, pokrojonych na kawałki
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 50 g makaronu, suchego drobnego, np. koraliki, gwiazdki
  • ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

钠 29.3 mg
蛋白质 3.2 g
热量 557.3 kJ / 133.2 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 18.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有