设备与配件
15-minuters nudlar
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portioner
食材
-
färsk röd chili i halvor1
-
jordnötsolja20 g
-
grönsaksbuljongpasta (se tips)2 tsk
-
morot i tärningar (5 mm - se tips)1
-
torkade lökflingor2 tsk
-
lökpulver1 tsk
-
sjögräsark (nori) i bitar1
-
kokat vatten1000 g
-
snabbnudlar bruten i bitar (se tips)280 g
-
sockerärt skivade på längden50 g
-
ostronsås20 g
-
sojasås20 g
-
fast tofu i bitar (3 cm)200 g
-
färsk koriander endast blad, till servering2 kvistar
-
färska böngroddar till servering120 g
-
vårlök tunt skivad, till servering1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
969.5 mg
蛋白质
18.3 g
热量
2045.7 kJ /
489 kcal
脂肪
23.8 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
53.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Moussaka med linser
2小时 20 分钟
Paneer Makhani
1小时
Grönsaksragu med pasta
45 分钟
Vegansk bönburgare
1小时 20 分钟
Champinjon- & spenatpaj
50 分钟
Indisk grönsakscurry
50 分钟
Raggmunk
45 分钟
Tofugryta
30 分钟
Ostgratinerad blomkål
55 分钟
Pastasallad med grönkålspesto
50 分钟
Stekta grönsaker och jordnötssås
30 分钟
Broccoli och potatis med blåmögelostsås
无评分