
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g de flocons d'avoine, sans gluten
- 1 c. à café de sel
- 50 g de beurre
- 5 œufs
- 180 g de séré maigre
- 200 g de gorgonzola
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- ¼ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
- 2 poires
- 40 g de cerneaux de noix
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2439.6 kJ / 583.1 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 45.8 g
- 饱和脂肪
- 17.9 g
- 膳食纤维
- 5.9 g
- 钠
- 636 mg