Légumes sautés

Légumes sautés

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

gousse(s) d'ail
1 - 2
d'huile d'olive
20 g
10 g d'huile végétale
de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
300 g
de sel
½ c. à café
de poivre noir, moulu
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 1.3 g

碳水化合物 2 g

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