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花螺鸡翅煲

花螺鸡翅煲
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 油
    15 克
  • 姜 切块
    15 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 鸡翅膀 对开一切二
    350 克
  • 老抽
    10 克
  • 柱候酱
    10 克
  • 生抽
    10 克
  • 料酒
    50 克
  • 蚝油
    10 克
  • 花螺
    250 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 471.5 mg
蛋白质 26.4 g
热量 1232.6 kJ / 294.6 kcal
脂肪 16.4 g
膳食纤维 0.5 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 6.2 g

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