"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
TM6

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
3.5 (2 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 200 g iogurte natural
  • 3 c. chá de cebola em pó
  • 2 c. chá de alho em pó
  • 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1000 g água
  • 50 g vinagre
  • 20 g azeite, mais 1 c. sopa p/ fritar
  • 80 g bacon em cubos
  • 3 ovos
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar
  • 100 g queijo mozarela ralado
  • Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
营养价值
每 1 dose
热量
4257.8 kJ / 1017.7 kcal
蛋白质
41.7 g
碳水化合物
90.6 g
脂肪
53.2 g
饱和脂肪
17.7 g
膳食纤维
3.6 g
钠
3213.4 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

(59)

30 分钟

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

(169)

1小时

Iogurte líquido de limão

Iogurte líquido de limão

(40)

12小时 10 分钟

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

(3)

10 分钟

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

(52)

5 分钟

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

(107)

25 分钟

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

(18)

15 分钟

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

(47)

45 分钟

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

(54)

8小时

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

(87)

5 分钟

Geleia de pétalas de rosa

Geleia de pétalas de rosa

(2)

45 分钟

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

(27)

30 分钟

 显示所有