难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g iogurte natural
- 3 c. chá de cebola em pó
- 2 c. chá de alho em pó
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 50 g vinagre
- 20 g azeite, mais 1 c. sopa p/ fritar
- 80 g bacon em cubos
- 3 ovos
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- 100 g queijo mozarela ralado
- Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 4257.8 kJ / 1017.7 kcal
- 蛋白质
- 41.7 g
- 碳水化合物
- 90.6 g
- 脂肪
- 53.2 g
- 饱和脂肪
- 17.7 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 3213.4 mg
替代食谱
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Croissants
2小时
Rabanadas a vapor
1小时
Panquecas de banana
15 分钟
Panquecas de aveia
20 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Pão de banana vegan
1小时
Pão alentejano
3小时 20 分钟
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30 分钟
Granola
25 分钟
Papas de aveia sem açúcar
15 分钟
Panquecas de alfarroba
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Batido saudável
10 分钟