难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de dorada entera, limpia y sin cabeza (1 dorada)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 guindilla fresca (sin semillas), en trozos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de chalota en mitades
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2893 kJ / 691 kcal
- 蛋白质
- 49.3 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 47.4 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 298.5 mg
替代食谱
显示所有Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小时 25 分钟
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min
Rollitos de repollo con salmón
1h
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
1h
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55 分钟
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 min
Sepia asada y guisantes con jamón
40 min
Bacalao confitado al ajoarriero
1h
Arroz con gulas y gambones
35 min
Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde
1h
Albóndigas de bonito
45 min