Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 55 评分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 porcje

食材

  • kaszy orkiszowej
    80 g
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżki
    4 łyżki cukru waniliowego
  • kardamonu, mielonego
    3 szczypty
  • soli
    1 szczypta
  • jajko
    1
  • banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2
  • oleju
    2 łyżki
  • napoju migdałowego (patrz wskazówka)
    180 g
  • migdałów, w słupkach
    2 łyżki
  • wiórków kokosowych
    1 łyżka
  • syrop klonowy do polania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

270.4 mg
蛋白质 9.7 g
热量 1460.5 kJ / 349.1 kcal
脂肪 13.2 g
膳食纤维 7.2 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 53.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有