Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

Name: Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 bouquet de persil frais; 130 g d'oignons; 1 gousse d'ail; 250 g de carottes; 30 g d'huile d'olive; 400 g de tomates; 100 g de petits pois surgelés; 100 g d'eau; 250 g de riz, mi-cuit; 1 c. à café de sel; 4 pincées de poivre noir, moulu; 140 g de grains de maïs, en boîte

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准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de persil frais effeuillé
1 bouquet
d'oignons coupés en deux
130 g
gousse d'ail
1
de carottes coupées en morceaux (3 cm)
250 g
d'huile d'olive
30 g
de tomates grappes, coupées en morceaux (3 cm)
400 g
400 g de tomates pelées, en dés, en boîte
de petits pois surgelés et décongelés
100 g
d'eau
100 g
de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
250 g
de sel
1 c. à café
de poivre noir, moulu
4 pincées
de grains de maïs, en boîte (petite boîte), lavés et égouttés
140 g