设备与配件
Panquecas de batata espiralizada
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
12 unidades
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
alho3 - 4 dentes de
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
ovos2
-
amido de milho20 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
-
caril em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
243.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
350.1 kJ /
83.7 kcal
脂肪
1.3 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
15.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Bruschettas de tomate e ricota
25 分钟
Húmus de pesto com tomate seco
15 分钟
Gressinos com dip picante de abacate
1小时 30 分钟
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8小时 30 分钟
Coronation Chicken Sandwich
45 分钟
Rochedos de aveia, coco e mel
25 分钟
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 分钟
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15小时
Caju torrado com caril
30 分钟
Bolinhos de cavala
30 分钟
Coxinhas de frango
1小时 30 分钟