Panquecas de batata espiralizada

Panquecas de batata espiralizada

5.0 2 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
12 unidades

食材

  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 g
  • alho
    3 - 4 dentes de
  • cebolo (spring onion) picado grosseiramente
    40 g
  • malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente
    1
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
    30 g
  • ovos
    2
  • amido de milho
    20 g
  • sementes de sésamo, brancas
    1 c. sopa de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

难易度

初级


营养价值 每 1 unidade

243.4 mg
蛋白质 2.6 g
热量 350.1 kJ / 83.7 kcal
脂肪 1.3 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 15.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有