Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

无评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce

食材

  • cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
    800 gramů
  • citrón
    1
  • filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
    4
    4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
    20 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
    100 gramů
  • mletého kajenského pepře (可选的)
    ½ čajové lžičky
  • vody
    500 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

469.7 mg
蛋白质 36.6 g
热量 2030.4 kJ / 485.3 kcal
脂肪 28.4 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 22.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有