搜索
Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč
5.0 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • sýru parmazánu na kousky (3 cm)
    40 gramů
    40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)
  • mozzarelly na kostky (3 cm)
    20 gramů
  • chleba na kousky, lehce zmrazeného
    2 plátky
  • cibule napůl
    120 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • filety ančoviček, v soli
    3
  • kaparů, nakládaných okapaných
    1 čajová lžička
  • olivového oleje
    20 gramů
  • sušeného oregana
    1 čajová lžička
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 čajové lžičky
    2 kostky zeleninového bujónu
  • drcených rajčat, konzervovaných
    400 gramů
  • vody
    30 gramů
  • červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
    190 gramů
  • zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
    130 gramů
  • cukety na kousky (3 cm)
    300 gramů
  • lilku na kousky (3 cm)
    200 gramů
  • bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
    400 gramů
  • zelených oliv vypeckovaných, sicilských
    50 gramů
  • feta sýru na kostky
    100 gramů
  • mletého černého pepře podle chuti
    1 špetka

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 49.3 g
热量 3739 kJ / 890 kcal
脂肪 42 g
膳食纤维 26.7 g
碳水化合物 66.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ty a já 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

4.9(470)

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

4.8(52)

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

4.8(21)

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

4.9(18)

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(17)

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

5.0(12)

45 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.8(8)

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

5.0(6)

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

4.8(6)

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

5.0(4)

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

4.8(4)

35 分钟

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

5.0(4)

25 分钟

 显示所有