Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
TM5 TM6

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
4.8 (10 评分 )
马上体验

食材

  • 60 gramů staršího pečiva, bílého, na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
  • 2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
  • 2 ½ čajové lžičky soli
  • 500 gramů vody
  • 500 gramů nových brambor, oloupaných, na kousky
  • 400 gramů cukety, podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
  • 4 filety z tresky, bez kůže a kostí
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 5 gramů másla
  • olivový olej ve spreji
营养价值
每 1 porci
热量
1510 kJ / 360 kcal
蛋白质
42 g
碳水化合物
39 g
脂肪
4 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

(8)

30 分钟

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

(12)

40 分钟

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

(78)

45 分钟

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

(1)

1小时 10 分钟

Rýže tří chutí

Rýže tří chutí

(27)

40 分钟

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

(6)

30 分钟

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

(13)

45 分钟

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

(3)

40 分钟

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

(66)

40 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

(6)

35 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

(44)

35 分钟

Thajské rybí karbanátky

Thajské rybí karbanátky

(5)

1小时 10 分钟

 显示所有