难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 gramů staršího pečiva, bílého, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
- 2 ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 500 gramů nových brambor, oloupaných, na kousky
- 400 gramů cukety, podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
- 4 filety z tresky, bez kůže a kostí
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 5 gramů másla
- olivový olej ve spreji
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1510 kJ / 360 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 分钟
Lososové rizoto s fenyklem
25 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1小时
Čočka s krevetami
20 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分钟
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分钟
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟