Salmón al horno con cintas de calabacín

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de calabacín con piel, sin los extremos, en dos trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
800 g
limón
½
lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-200 g c/u)
4
de sal
½ cucharadita
de perejil fresco solo las hojas y un poco más para adornar
20 g
dientes de ajo
4
de tomates secos en aceite escurridos, reserve el aceite
100 g
de aceite de oliva
50 g
de pimienta de Cayena molida (可选的)
½ cucharadita
de agua
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 469.4 mg

蛋白质 36.6 g

热量 1744 kJ / 417 kcal

脂肪 20.9 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 21.9 g

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