设备与配件
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 porciones
食材
-
de pepino sin pelar, con las puntas recortadas, cortadas en gajos no más largos que el prensador.600 g
-
de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador.100 g
-
de cacahuates tostados salados60 g
-
dientes de ajo4
-
de hojuela de chile seco (可选的) o al gusto1 cdita
-
de aceite de oliva50 g
-
de sal¾ cdita
-
de paprika dulce½ cdita
-
de camarones crudos grandes pelados y desvenados500 g
-
té limón, fresco picado fino (aprox. 2 mm)10 g
-
de jugo de limón recién exprimido35 g
-
de miel de abeja30 g
-
de hojas de cilantro, frescas4 cdas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1202.4 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1501.5 kJ /
358.9 kcal
脂肪
21.4 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
21.8 g
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