Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 porce

食材

Bramborovo-lososové karbanátky:

vody
500 gramů
brambor na kousky
500 gramů
čerstvého lososa bez kůže
400 gramů
brokolice rozebrané na růžičky
85 gramů
kopru, čerstvého
15 gramů
citrónové šťávy čerstvě vymačkané
25 gramů
soli
3 špetky
pepře, černého, mletého
2 špetky
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

citrónové šťávy čerstvě vymačkané
25 gramů
dijonské hořčice
1 polévková lžíce
extra panenského olivového oleje
2 polévkové lžíce
soli
1 špetka
pepře, černého, mletého
1 špetka
avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
320 gramů
cherry rajčátek napůl
300 gramů
polníčku
125 gramů
citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
1

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 27 g

热量 3084 kJ / 737 kcal

脂肪 55 g

膳食纤维 7.5 g

碳水化合物 30.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Domácí recepty prověřené časem 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有