难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g de aceite
- 90 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 300 g de jitomate
- 900 g de agua
- 200 g de garbanzos secos, previamente remojados por 8 hrs
- 300 g de nopales, picados
- 3 ramitas de cilantro
- 3 cucharaditas de sal
- 1 chile de árbol seco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 718 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
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35 分钟
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Crema de zanahoria y jengibre
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