Crema de calabacita

4.9 974 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porciones

食材

de cebolla en trozos
50 g
diente de ajo (可选的)
1
de mantequilla sin sal
15 g
de calabacita en trozos (3 cm)
700 g
de agua
500 g
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
1
1 cda de concentrado de caldo de verdura
de pimienta molida y un poco más al gusto
1 pizca
de queso crema
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 56.8 mg

蛋白质 2.9 g

热量 401.5 kJ / 96 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 7 g

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